Главная Форум Регистрация Обратная связь


На правах рекламы
Регистрация О проекте art-dance.kz
 
КАТЕГОРИИ СТАТЕЙ
PR-статьиИнтервьюПрофессионалыРазличные темыСобытияТанцевальные стили
 
 
 
 
« Июн.2021»
Пн.Вт.Ср.Чт.Пт.Сб.Вс.
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
 
МЫ ВКОНТАКТЕ
 
г. Астана
 
 
НАША БОЛЬШАЯ КНОПКА


Поддержите проект art-dance.kz!
Разместите нашу кнопку на своем ресурсе.

код кнопки:
 
Яндекс - Виджет

Танцевальные события

Удобный способ получать последние новости о танцевальных событиях в Казахстане от art-dance.kz.

добавить на Яндекс
 
Афиша ротатор
BEST STARS 2021
ART SENSATION
Мелодии белой ночи
Пифийские игры 2021
ART_pokolenie
 
  • Реклама
Индивидуальные тренировки stretching по skype

Дорогие дамы и господа! Наверняка каждый из вас хочет иметь хорошую растяжку, но времени ходить в фитнесс-клубы на специализированные тренировки не находится.

Но вы ведь помните, что мы живем в мире современных технологий? Тогда можно просто расслабиться, вам не нужно будет ходить к тренеру, тренер придет к вам сам. Конечно, не в буквальном смысле. Всё, что для этого будет нужно - выход в интернет на любом из гаджетов и наличие программы Skype: flexderek.com/skype-trening/

Польза стретчинга и растяжки и развития гибкости тела.

Для начала вы должны узнать о пользе стретчинга:
- Он охватывает все жизненно важные области нашего организма.
- Упражнения на гибкость снимают мышечное напряжение. По большей части наше тело находится в постоянном напряжении, и ему нужно давать расслабиться.
- После занятий стретчингом вы начнете лучше спать, чувствовать прилив энергии и продуктивную работу головного мозга.
- Также стрейчинг способствует улучшению координации, что позволит сделать грациознее походку и выровнять осанку.
- Тренировки ускоряют метаболизм. Хороший обмен веществ - залог здорового тела и стройности.
- Благодаря таким занятиям ваша кожа станет более упругой и эластичнее.
- Стретчинг помогает избавиться от лишних килограммов, объемов и делает ваше тело красивее.

Всё это и гораздо больше, ведь здесь перечислены не все плюсы, вы можете ощутить на себе. Для получения таких результатов вам даже не нужно выходить из дома. Трудно будет не найти времени занятиям с такими удобствами.

Тренировки по растяжке и стретчингу онлайн (stretching online).
http://flexderek.com/skype-trening/

Тренировки проводит Комаха Вячеслав по методике самого гибкого человека в мире - Мухтара Гусенгаджиева, артиста цирка и кино. Вячеслав занимается стретчингом с 2009 года. Его учитель, Мухтар, считает, что гибкость - залог счастья. Ведь гибкость позволяет энергии двигаться по всему телу. Телесная зажатость идет наравне с закомплексованностью, а физическая раскрепощенность позволяет телу "летать" и избавляет от любой скованности. Телесная раскованность и раскрепощённость - это один из признаков психологического здоровья.
Кстати, периодически Вячеслав проводит свои знаменитые тренинги, как он сам говорит, для взрослых и негибких людей. Тренинг носит название "Гибкость тела - мифы и секреты" (подробнее по ссылке www.art-dance.kz...).

Записаться и обсудить можно, связавшись с Вячеславом лично:
Viber/WhatsApp/Telegram +380502290291 - Комаха Вячеслав
flexderek.com



При копировании информации ссылка на art-dance.kz обязательна.
Опубликовано | 25.04.21 | Просмотров | 255 |
Поделись ссылкой в социальных сетях

Смотрите также в этой категории
Новые статьи на портале

Индивидуальные тренировки stretching по skype || 25.04.21 || PR-статьи
Просмотров: 255

Дорогие дамы и господа! Наверняка каждый из вас хочет иметь хорошую растяжку, но времени ходить в фитнесс-клубы на специализированные тренировки не находится.

Грандиозный онлайн тренинг для танцоров, йогов и любителей стретчинга || 25.04.21 || PR-статьи
Просмотров: 422

Совсем скоро, уже 15.05.2021, в 12:00 состоится онлайн тренинг, специально подготовленный Вячеславом, чтобы отметить его профессиональный юбилей - 11 лет тренерской практики!

РОО «ФССТ» / РОО «ФКСЧЧС» || 24.04.21 || PR-статьи
Просмотров: 137

Федерация Современного и Спортивного Танца
Федерация Казахстанский Союз Черлидинга и Чир Спорта

Международный MEDIA-ПРОЕКТ «ART silk Way» Премия «Искусство - наследие культур» || 12.01.21 || События
Просмотров: 283

ПРЯМОЙ ЭФИР собрал тысячи зрителей, более 2,500 комментариев, из разных стран.

Поздравляем победителей! || 22.11.20 || События
Просмотров: 413

31 октября состоялся ХII Республиканский дистанционный фестиваль-конкурс детского и юношеского творчества «ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ»

Премия «Искусство - наследие культур» || 02.11.20 || События
Просмотров: 385

УРА! Уже сегодня у нас прошли первые съёмки в Алматы!
Невероятная энергия участников заряжает на все 100%

7 бесплатных площадок для проведения видеоконференций || 12.04.20 ||
Просмотров: 930

В этой статье мы ответим на вопросы о распространенных видео-конференцсервисах и поможем вам выбрать подходящий

Отчет о проведении Благотворительного Инклюзивного Творческого Конкурса «Без ограничений» || 04.03.20 || События
Просмотров: 817

29 февраля в Алматы мы провели наш первый благотворительный проект (положение). На концертную площадку в ТРК Grand Park собрались участники с ограниченными возможностями не только из Алматы, но также из Караганды, Шымкента, Костаная.

На правах рекламы
Masters&Kaya - Спортивно-танцевальная студия

ПОИСК НА ПОРТАЛЕ
 
 
 
 
Свежие новости/события
 
 
ПОДАРИ ДЕТЯМ ЖИЗНЬ
detdom.kz

Общественный Фонд
«Добровольное Общество Милосердие»

www.detdom.kz

 
СТАТИСТИКА ПОРТАЛА
Новости ( 6 049 )
Новости (просмотры) ( 13 929 217 )
Статьи о танцах( 415 )
Тематический словарь( 56 )
Справочник по клубам( 542 )
Танцевальные коллективы( 156 )
Преподаватели( 315 )
 
Афиша ротатор
Astana Stars
Летние грёзы
ТОО «Pro танцы Kz»
BOOM of the STRONGEST
korset.kz
 
Главная Форум Регистрация Обратная связь
Идея ТОО "Аль - Capital Ltd" © 2009 - 2019    Дизайн, разработка и поддержка портала - Сергей Зайцев    Сайт создан на CMS Danneo 0.5.2
За достоверность рекламных материалов и приглашений на соревнования и другие мероприятия Танцевальный портал art-dance.kz ответственности не несет.